Ademwerk

Hoe beweeg je je door jouw leven? Wat zijn je verwachtingen, dromen, verlangens? Maar ook: wat zijn je valkuilen, onzekerheden, angsten?
Durf je jezelf van alle kanten te bekijken en aanvaarden, precies zoals je bent?

Als je lichaam een kussen zou zijn, zou je zien dat elke ervaring hier een afdruk, een 'deukje' in achterlaat. Over het algemeen veert je kussen vanzelf weer terug na een indruk. Soms is het echter nodig het kussen even lekker op te schudden, om te voorkomen dat de deuken erin blijven zitten.

Door zowel fysiek, als mentaal en emotioneel contact te maken met die delen van jou waar je uit bescherming soms al lang omheen hebt bewogen, kunnen ze jou hun dringende boodschap vertellen. Hiermee geef je jezelf de ruimte om weer in je oorspronkelijke, ontspannen en volledige vorm terug te veren.

Ademwerk, ook wel rebirthing genoemd, helpt bij dit opschudden. Door middel van een intensieve, verbonden ademhaling wordt je energie flink in beweging gezet. Geblokkeerde energie komt hiermee binnen je bewustzijn, waardoor ze weer kan gaan stromen.

Zo creëer je ontspanning en ruimte voor oneindig veel nieuwe indrukken!